养胃与养心

文/黄小平

在一次与保健专家的交流中，我听闻了一个令人深思的观点：每个人实际上都拥有两个“胃”。初闻此言，我不禁心生疑惑，毕竟，从基本的生理知识来看，人仅拥有一个用于消化食物的胃。然而，这位专家却有着更为深层的见解。

他解释道，在多数人的认知里，胃的功能便是容纳并消化食物。食物被摄入后，在胃中消化，若摄入过量，胃会因承载过重而感到不适；反之，若摄入不足，胃又会在饥饿中煎熬。唯有适量进食，胃方能保持其应有的舒适状态。

当我进一步询问关于第二个“胃”的奥秘时，专家给出了这样的回答：除了装食物的胃，人还有一个装欲望的“胃”，而这个“胃”，实则就是我们的心灵。这两个胃，一个负责装载物质层面的需求，另一个则承载着精神层面的追求。对于心灵这个“胃”而言，同样需要把握适度的原则。欲望过多，会让人陷入无尽的焦虑与不安；而欲望过少，甚至缺乏任何欲望，则可能导致人生失去方向，在空虚与寂寞中蹉跎岁月。

专家强调，若不能妥善保养这两个“胃”，不能领悟适度而为的智慧，不仅会让人陷入痛苦与不适，还可能因此引发诸多身心疾病。

据此，我们不难得出这样的结论：人生在世，不仅要关注胃部的健康，更要注重心灵的滋养。养胃之道，或许相对直观易懂；而养心之法，则显得更为微妙且深奥。在我看来，养心之“养”，实则是一种修养与提升的过程。唯有通过不断地加强自我修养，提升内在品质，我们才能真正达到养心的效果，保持内心的宁静与和谐。（黄小平小品文）